Елена Борисовна Тишкова — врач-офтальмолог с 25-летним стажем. Специализируется на офтальмологии и контактной коррекции у взрослых и детей. Владеет современными методами диагностики заболеваний глаз, обладает большим опытом подбора прогрессивных и офисных очковых линз, а также продукции контактной коррекции.
Миопия «помолодела»
В последние годы старт миопии сместился в сторону дошкольного либо раннего школьного возраста — это 1-2 классы. В первую очередь это связано с условиями окружающей среды — обилием гаджетов, покупкой различных игровых приставок. Зрительная нагрузка для детского глаза из-за этих факторов непомерна.
Как остановить ухудшение зренияСегодня не редкий случай, когда уже в трехлетнем возрасте у детей нет плюсового «запаса». Это значит, что близорукость может появиться в ближайшее время.
Конечно, имеет значение и наследственность. Если один родитель близорукий, то вероятность близорукости у ребенка — 50 %, если миопия у обоих, то уже 95 %. По наследству передается не сама близорукость как таковая, а особенности строения склеры. Склера — это оболочка, которая держит форму глаза. При зрительной нагрузке вблизи глаз начинает вытягиваться в передне-заднем направлении, что приводит к миопии. Ребенок плохо видит вдаль и ему необходима коррекция.
Осмотр минимум раз в полгода
Иногда родители достаточно поздно узнают о том, что ребенок плохо видит. Не так давно был пациент, которому 10 лет, а зрение уже «минус три». И оказалось, что он просто скрывал от родителей, что плохо видит, так как не хотел носить очки. Иногда бывает, что дети не понимают, что что-то не так: снижение зрение происходит постепенно, и ребенок считает, что все так видят, и это нормально.
Поэтому я рекомендую всем детям раз в полгода-год проходить проверку зрения либо в поликлинике, либо в оптике. Это поможет избежать того шока, который иногда возникает у родителей, когда они слышат, что у их ребенка уже «минус».
Важно не пропустить симптомы болезни. Прежде всего, нужно спросить у учителя в школе, как ребенок себя ведет. Есть разные уловки — от списывания у соседа до фотографирования доски. Учитель должен обратить на это внимание.
Также стоит понаблюдать за ребенком дома. Если замечаете, что ребенок прищуривается, чтобы рассмотреть что-то вдали, близко подходит к телевизору, подносит книги или телефон к лицу, то стоит задуматься
И я вас прошу — придите к врачу, пусть он проведет обследование и скажет, что это. Если это ранний старт, то близорукость можно остановить. Увы, вылечить ее нельзя, но можно остановить дальнейшее развитие специальными видами коррекции.
Профилактика лучше лечения
Важно заниматься профилактикой проблем со зрением:
- Всем рекомендую гимнастику для глаз — четыре упражнения. Конечно, для этого требуется дисциплина, но это очень полезно.
- Прогулки на свежем воздухе — обязательно в дневное время. Нашим глазам необходимо пребывание при солнечном освещении, так как именно естественный свет укрепляет нашу склеру. Минимум два часа в день, включая все перемещения между школой и домом или секциями.
- Правило 20-20-20: это перерыв на 20 минут при работе с компьютером или телефоном. То есть 20 минут посидели за монитором и потом 20 минут смотрим вдаль. Отвлекаться нужно не на книжку или Lego — необходимо смотреть вдаль, чтобы расслаблять мышцы глаза.
- И, конечно, питание. Назначать БАДы или витамины должен врач после обследования, но полноценное питание, со всеми витаминами и микроэлементами — это то, что поможет укрепить и зрение, и здоровье.
- Ограничение времени пребывания перед экраном: можете договариваться, можете ставить родительский контроль, но время должно быть ограничено.
Остановить развитие
Я специализируюсь на коррекционных линзах Stellest. В целом, очковые линзы — это самый безопасный метод. Для достижения эффекта очки нужно носить не менее 12 часов ежедневно. Пи этом мы не говорим о полном избавлении от миопии, но важная задача — это остановить прогрессию, особенно если проблему выявили в раннем возрасте. Нужно сказать, что у девочек прогрессирует близорукость до 15-16 лет, у мальчиков — до 16-17 лет. В период роста и вытяжения глазного яблока прогрессия может достигать 1-2 диоптрий в год, это очень быстро. Если ребенок в 7 лет носит очки на «-1,5» и никакие меры не приняты, к 17 годам можно дойти до очков на «-6 ..-8».
Линзы Stellest визуально выглядят как любые другие линзы, но у них есть особенность. На поверхности каждой расположены круги из сотни микролинз, чтобы ребенок видел во всех направлениях, куда бы не посмотрел. Обычная линза рассчитана только на один фокус, на центр. У линзы Stellest 11 концентрических кругов линз — от периферии к центру сфера уменьшается, что обеспечивает стопроцентное зрение во всех зонах видения.
Сама линза сделана из особого поликарбоната и очень легкая, невесомая. Также она ударопрочная. В моей практике такой линзы хватает ребенку на 1,5-2 года. Речь не только о прочности линзы, но и о сохранности зрения. Если контролировать и своевременно корректировать течение миопии, то удастся избежать значительного ухудшения к окончанию школы. Чем раньше ребенок начинает носить такие очки, тем медленнее развивается близорукость.
Полное ведение пациента
Пройти обследование можно в Центре контроля миопии Оптики GRAND. Увы, часто условий для обстоятельной проверки в рамках медосмотра в садах и школах просто нет — не хватает ни врачей, ни времени. Наш Центр позволяет заниматься одним пациентом около часа, чтобы собрать необходимую информацию от родителя, от ребёнка, проверить глаза, составить рекомендации и провести итоговую консультацию
Я как офтальмолог провожу полное обследование, смотрю и на широкий, и на узкий зрачок. Использую рефрактометр, обязательно смотрю глазное дно. Если я вижу сформировавшуюся миопию, то смотрю на широкий зрачок после двухнедельной атропинизации глаза. И только тогда выписываю рецепт на очки
Если родители хотят, то ребенок становится нашим пациентом, мы его здесь ведем. Проверка зрения в таком случае проходит каждые три месяца, мы контролируем ход коррекции, исследуем появление сопутствующих проблем. Пациент может на нас положиться.
Центр контроля миопии создан для того, чтобы не просто выдать рецепт и отпустить, а полноценно вести пациента, следить за прогрессией и корректировать ее. Как представители такого Центра мы проходим сертификацию, анализируем данные о работе линзы Stellest. Наши мастера дополнительно учились изготавливать очки с такой линзой. Но самое важное — это то, что мы не просто наблюдаем пациента, а заботимся о нем и сохранении его зрения. Записывайтесь на прием в Центр контроля миопии оптики GRAND и заботьтесь о своем зрении.
В честь Всемирного дня зрения красноярцев приглашают бесплатно проверить зрение во всех салонах «Оптика Гранд», в том числе в Центре контроля миопии (предложение действительно при заказе очков в период с 12-15 октября 2023 года). Получить подробную информацию и записаться на прием можно на сайте или по тел. +7 (391) 204-08-21.
Интернет-газета Newslab
Реклама. ООО «КАНТИЛЕН»
