Психические заболевания одна из сложных тем для обсуждения. Поход к психиатру в России порой воспринимается как что-то постыдное. Да и отношение к больным не всегда адекватно. Наука, безусловно, активно вовлечена в исследования причин таких заболеваний. Но сказать, что все уже известно, пока нельзя. 
Одна из причин шизофрении это недостаток рабочей памяти. Рабочая память это своеобразный буфер. Например, когда мы читаем, мозгу требуется небольшой запас времени, чтобы «переварить» и понять поступающую в него информацию. Роль временного хранилища информации и выполняет рабочая память. Ее работа зависит от эффективности переноса сигналов в некоторых частях мозга специальным химическим веществом (гормоном) дофамином и одним из его рецепторов. Рецептор это специальная молекула, которая реагирует на присутствие определенного химического вещества. Чем больше таких молекул в нужном районе мозга, тем быстрее и эффективнее он работает. Рабочая память ослабевает не только у больных шизофренией. Известно, что она слабеет и с возрастом.
Шведские ученые решили проверить, как влияет тренировка рабочей памяти на количество рецепторов дофамина, а значит и на ее работу. Тринадцать добровольцев по полчаса в день на протяжении месяца занимались специальными тестами. В результате количество рецепторов дофамина увеличилось как раз в тех частях мозга, которые отвечают за рабочую память. Так в чем же причина недостатка рабочей памяти у больных психическими расстройствами?
Возможно, сначала они просто теряют интерес к активному восприятию действительности, а концентрация рецепторов снижается сама. Всем понятно, что не стоит рассчитывать на крепкие мышцы и плоский живот без постоянных упражнений. Нашему мозгу тоже нужна тренировка. Безусловно, причины психических заболеваний сложны, и одними умственными упражнениями от них не спастись. Но профилактикой подобных заболеваний, ежедневную работу ума наверно считать можно.
