Почему грипп так опасен?
Грипп страшен не сам по себе, а осложнениями, которые может вызвать. Среди них — пневмония, энцефалит, а также присоединившиеся бактериальные инфекции, способные поразить сердце (например, эндокардит, который приводит к пороку клапанов сердца, что требует их замены). Особенно часто такие осложнения наблюдаются у маленьких детей с иммунодефицитом, беременных и пожилых, но и здоровые люди попадают под удар.
Поэтому так важно грамотно лечиться и ни в коем случае не геройствовать: не ходить на работу с высокой температурой и не отказываться от встречи с врачом при тревожных симптомах.
А в Красноярском крае сейчас — эпидемия гриппа?
Эпидемической признают ситуацию, при которой заражено более 1% жителей. На территории края по данным Роспотребнадзора на январь 2016 года зарегистрировано около 11 тысяч человек, обратившихся в поликлинику с симптомами гриппа и ОРВИ. Учитывая, что население региона составляет 2,8 миллиона человек, эпидемический порог пока не превышен.
Правда ли, что грипп придумали коварные фармацевтические корпорации, которые хотят продать побольше вакцины и лекарств?
Нет, это заболевание известно с XVI века, когда фармацевтических корпораций не было, а вакцинацию еще не придумали. С тех пор мир пережил несколько серьезных пандемий гриппа, от которых погибли сотни миллионов человек («Испанский грипп», «Гонконгский грипп», «Азиатский грипп»).
Я поставил прививку! Значит, я не заболею гриппом и ОРВИ в этом году?
Ответ на этот вопрос зависит от двух составляющих. Во-первых, иммунитет успел сформироваться лишь у тех, кто вакцинировался заблаговременно — то есть осенью. Во-вторых, вы защищены лишь от определенного штамма, и есть небольшая вероятность, что инфекцию вызовет другая разновидность вируса гриппа.
Ну и да: прививка от гриппа не поможет вам от прочих вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания.
Я мажу нос оксолиновой мазью, пью чай с лимоном и ем много чеснока и поэтому не заболею?
К сожалению, никакой доказанной эффективности у таких профилактических мероприятий нет. То есть, существует некоторая вероятность, что витаминная поддержка и противовирусные средства помогут, но это не сияющие доспехи, в которых вы будете неуязвимы.
Хорошо, тогда, может, просто купить себе «Тамифлю», «Кагоцел», «Арбидол», «Релензу» и прочие рекламируемые средства, чтобы пропить профилактический курс?
Здравый смысл против сахарных шариковИнгибиторы нейраминидазы 2-го и 3-го поколений (занамивир и осельтамивир, соответственно) — единственные противовирусные средства с доказанной эффективностью против вируса гриппа. Но не стоит забывать, что это — рецептурные препараты, они имеют свои побочные эффекты и противопоказания. В свободной продаже их нет: это защита от неграмотных потребителей. Но если вы или ваши дети входят в группу риска по вирусным инфекционным заболеваниям — обратитесь к врачу, и он выпишет вам рецепт для профилактического курса.
Что же до всех прочих противовирусных препаратов — они либо изначально не проходили качественных клинических испытаний (как «Кагоцел» и «Арбидол»), либо по причине бесконтрольной продажи и применения утратили свою эффективность (как «Римантадин»).
Мой сосед закрыл все окна и двери и сидит дома в маске, а я слышал, что надо почаще проветривать квартиру и больше ходить пешком. Кто из нас заболеет?
В каждой стратегии есть свои плюсы и минусы.
Носить маску имеет смысл лишь тому, кто уже болеет и не хочет заразить окружающих: основной путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также стоит как можно чаще мыть руки и проветривать помещение, избегать скоплений людей, но при этом не переохлаждаться, подолгу гуляя на улице, где вирусов вроде как нет.
Можно ли как-то самостоятельно отличить грипп от ОРВИ?
Первые признаки гриппа и любой другой вирусной респираторной инфекции очень похожи: температура, насморк, боль в горле, увеличение лимфоузлов и выраженная слабость. Считается, что течение гриппа имеет свои особенности — болезнь развивается постепенно, но протекает тяжелее, чем обычная простуда.
Достоверно отличить грипп от ОРВИ можно, лишь сдав анализы крови или мазок из носа. Сделать это можно самостоятельно, обратившись в частную лабораторию, но лучше все-таки для начала сходить на консультацию к врачу.
У меня поднялась температура, но больничный лист на работе не требуют. Можно просто отлежаться дома пару дней и потом идти на работу?
Реалии таковы, что визит к врачу с бесконечными очередями и дорогой туда-обратно может навредить в той же степени, что и помочь. Но, во-первых, не забывайте о возможности вызвать доктора на дом: так он сможет вас осмотреть и при необходимости выписать справку. А во-вторых, если болезнь протекает тяжело — в течение четырех дней температура не опускается самостоятельно, жаропонижающие эффективны короткий срок, ухудшение вновь наступило после видимого улучшения — откладывать посещение поликлиники нельзя ни в коем случае! В экстренных случаях — вызывайте скорую помощь.
А как же советы парить ноги, ставить горчичники, клеить перцовые пластыри и пить растворимые порошки, которые обещают помочь при первых симптомах простуды?
Как правильно ими лечитьсяК сожалению, эффективных способов лечения вирусной инфекции на дому только два: как можно больше обильного горячего питья и постельный режим. Дополнительно можно закапывать нос солевыми растворами и принимать жаропонижающие средства (ибупрофен и парацетамол) при температуре выше 39°. Все остальное чаще всего не оказывает влияния на течение инфекции.
Что до порошков — они обладают опасным свойством быстро устранять симптомы и подавлять борьбу иммунной системы с инфекцией. Как результат — вы останетесь «в строю» на день дольше, но потом все равно сляжете с тяжелыми симптомами простуды.
