Как это сделано: велнес-клуб BALANCE SPORT&SPA

Внутри велнес-клуб BALANCE SPORT&SPA напоминает пятизвездочный курорт — идеальная чистота, просторные коридоры, залы и раздевалки, удобные туалетные комнаты и индивидуальные душевые. Всё это отлично сочетается с передовыми направлениями фитнеса и современным оборудованием. Строгий отбор и серьезную подготовку прошел каждый сотрудник клуба, от врача и косметолога до инструктора бассейна или тренажерного зала.

Первый уровень клуба — это тренировочная зона: тренажерный зал, зал групповых программ и зал пилатеса. Кардиозона с панорамным видом оборудована линейкой современных тренажеров Artis Technogym (беговых дорожек, элипсов, велосипедов) — каждый оборудован современным дисплеем, и клиенты могут выйти в интернет, проверить почту, послушать музыку и даже посмотреть кино. Групповые тренировки, в отличие от большинства фитнес-клубов города, проходят в небольших группах — от 2 до 10 человек. Это делает тренировку камерной, практически персональной, и поэтому — максимально эффективной для каждого участника группы.

«Другого настоящего велнес-клуба в Красноярске нет. Велнес — это сочетание пяти ключевых элементов — диагностика, питание, тренинг, восстановление, эстетика — а большинство фитнес-клубов Красноярска используют лишь один или несколько, но не связанных между собой. Правильное сочетание различных программ и помощь специалистов формируют особый образ жизни — качественной, здоровой, комфортной, без стрессов и перенапрежения, без травм и неприятных болезней», — отмечают в велнес-клубе BALANCE SPORT&SPA.

Второй уровень — зона отдыха и программ на воде. Здесь клиентов ждет полноценный бассейн с панорамными окнами, ресторан средиземноморской кухни, банный комплекс, спа-процедуры и медицинский кабинет, где принимают врачи-специалисты самого высокого уровня.

Клуб класса премиум не рассчитан на большой поток людей. Поэтому, приобретая клубную карту, можно не переживать, что придется стоять в очередях к тренажерам и на спа-процедуры. Кроме того, ограничение по возрасту (14+) гарантирует, что время в BALANCE SPORT&SPA вы проведете в окружении взрослых людей, которые приходят в велнес-клуб в поисках гармонии и хорошего самочувствия.

Забота о здоровье и красоте

В велнес-клубе BALANCE SPORT&SPA особое внимание уделяют самочувствию посетителей, поэтому путешествие в мир здорового образа жизни и гармонии души и тела начинается с кабинета врача. Первое тестирование поможет определить функциональные возможности организма, сделать тренинг эффективным и, самое главное, безопасным.

Результаты теста позволяют дать точные рекомендации для достижения поставленных целей. Доктор даст рекомендации не только по спортивным направлениям, но и по спа-процедурам, которых в велнес-клубе BALANCE SPORT&SPA великое множество.

Врач-косметолог проводит тест состояния кожи, чтобы посоветовать наиболее подходящий уходу или процедуры. Кроме того, в велнес-клубе есть лазерная система Light Duetto итальянской компании Quanta System, а работают специалисты с элитной косметикой израильского и японского производства: ONmacabim и MT Metatron.

Мануальный массаж, обертывания, кушетки с системой подогрева, пилинги по телу, LPG, прессотерапия — лишь малая часть обширного перечня процедур и особенностей спа-зоны велнес-клуба.

Кстати, BALANCE SPORT&SPA оборудован системой MYZONE. Это простое в использовании средство мониторинга пульса, которое позволяет в режиме реального времени получать данные о сердечном ритме, сжигаемых калориях и усилиях каждого посетителя зала, бассейна и групповых тренировок. Данные отображаются на часах клиентов или мониторе в зале и позволяют корректировать индивидуальную программу тренировок, в зависимости от поставленных целей и без вреда для организма.

Пилатес

Осознанное движение, контроль и безопасность этой методики делает ее идеальной как для улучшения физического состояния, так и для реабилитации. Оборудование марки Pilates Plus полностью соответствует стандартам, разработанным создателем уникальной методики Джозефом Пилатесом.

«Если у клиента есть проблемы со спиной или суставами, были травмы или есть боли при движении, его обязательно приглашают посетить зал пилатеса. Суть таких занятий в серьезной реабилитации, устранении мышечного дисбаланса и болей, увеличении объема движения, а кроме того — установлении баланса между разумом и телом. Вначале тренер проводит диагностику зажимов в теле, а затем начинает точечно работать с каждым из них. В итоге включаются те мышцы, о существовании которых вы даже не подозревали», — уточняют в велнес-клубе BALANCE SPORT&SPA.

Роскошный бассейн

Бассейн — главная гордость клуба. В чаше на 24 этаже одноименного бизнес-центра проходят как индивидуальные тренировки — обучение плаванию, аквафитнес, так и групповые — акваэробика, занятия на аквабатутах. Есть и необычные для уровня красноярских фитнес-центров тренировки по системе SUP’P (Stand Up Paddle in Pool), где основная работа происходит на нестабильной поверхности в виде надувной доски для серфинга — инструктор показывает движения, а группа повторяет их.

Большинство клиентов любят бассейн в вечернее время, когда по периметру включают подсветку и разжигают камин, а вид на погружающийся в сумерки город становится особенно притягательным.

Прямо у бортика бассейна оборудована зона отдыха — на мягкие лежаки клиенты могут заказывать напитки из ресторана. Для этого достаточно заглянуть в меню и сделать звонок.

Тренировки по системе SUP’P (Stand Up Paddle in Pool) любят поклонники серфинга и сноуборда — это помогает быть в форме и совершенствовать навыки даже тогда, когда горнолыжный курорт и волны океана очень далеко.

Своевременный отдых

После интенсивной тренировки на воде или суше каждый может расслабиться в джакузи, горячей сауне или хаммаме со звездным небом на потолке.

Просторное джакузи — излюбленное место у посетителей. Несколько гейзеропотоков позволяют получать гидромассаж в любом положении — стоя, сидя или лежа. Рядом с чашей — зона отдыха с настоящим галечным пляжем и великолепным видом из панорамных окон. Сюда, как и в бассейн, можно заказывать напитки из бара.

После джакузи особенное удовольствие — расположиться в кресле на галечном пляже.

Сауна после тренировки в зале или бассейне поможет мышцам быстрее восстановиться.

Хаммам помогает расслабиться и ускоряет циркуляцию крови, что полезно для организма в целом.

Ресторан на высоте

Еще одна особенность велнес-клуба — свой ресторан. Средиземноморское меню заведения полностью соответствует современным представлениям о вкусной и здоровой пище — это богатые белком и правильными жирами блюда. Кухня идеально подходит для восстановления сил после тренировки, а детокс-напитки помогут получить заряд бодрости и витаминов.

Все блюда в ресторане готовят под чутким руководством шеф-повара. Кроме того, желающие смогут получить консультацию квалифицированного диетолога — специалист поможет разработать индивидуальную программу питания, ведь самые главные изменения начинаются изнутри.

Велнес-клуб BALANCE SPORT&SPA это не только удобное расположение, система клубных карт, подземная парковка и привычные для красноярцев удобства. Это не имеющий аналогов полноценный курорт практически в центре Красноярска с принципиально новой концепцией фитнеса. Это место для тех, кто готов меняться к лучшему, наполняя свой каждый прожитый день смыслом и гармонией.

Фотографии предоставлены велнес-клубом BALANCE SPORT&SPA