Я пришла в кёрлинг в 12 лет, до этого занималась художественной гимнастикой, поэтому сначала было скучновато. Но тренеру сразу понравилась, видимо, увидела какой-то потенциал. Мама попросила меня продолжать тренировки. В итоге, я осталась в этом виде спорта.
Помню свою первую тренировку. Я пришла не в самом начале года — в ноябре, а набор происходит в сентябре. В первый же день увидела своих знакомых девочек, которые занимались уже второй-третий год. Мне изначально было так страшно, когда они все разминались: знали, как все это делать, а я не знала, тренера рядом не было — не могла спросить. Как-то размялась сама и вышла на лёд.
Позже я начала тренироваться с командой, которая была чуть ниже уровнем — девочки в ней занимались год-два. В итоге, как я поехала — так стала лучшей с первой же тренировки.
Конечно, потом этот вид спорта меня заинтересовал, потому что тут важна не только физическая подготовка, но и умственные способности. То есть, это тот вид спорта, в котором оба качества соединяются.
«Я скип на 100%»
Мне однозначно помогли занятия художественной гимнастикой. Там ты выходишь выступать не командой, а одна, это еще страшнее, по-моему. Гибкость и баланс помогли в кёрлинге. Но скипом я стала, думаю, за другие качества. У меня очень боевой характер: вижу цель и иду к ней через любые преграды. Я считаю, что и тренер меня видит лидером. Он проводит какой-то иностранный тест, но до сих пор не раскрывает его подробностей: надо выбрать качества, которые в той или иной ситуации тебе подходят. По этому тесту тренер уже определяет, кто может быть каким номером или капитаном. По этому тесту я скип на 100%. Причем капитаном стала сразу, как пришла в кёрлинг.
Были одни соревнования, когда меня взяли запасной. Это был второй год моей карьеры, во «взрослой» команде заболела девочка, тренер меня заметила и взяла туда, мы даже что-то заняли. То есть, у меня уже тогда был результат, при том, что девочки занимались четвертый-пятый год, но без таких достижений. Потом меня взяли с другой старшей командой в Швейцарию. Меня немного недолюбливали. Преодолела все это благодаря своему характеру. Я не особо переживаю о том, что могут обо мне подумать.
«На сборах тренируемся по шесть часов в день»
В начале сезона на льду мы работаем больше на технику: как держать камень, как опускаться с ним (называется вифт), как сделать так, чтобы толчок был ровно в щетку. Уделяем внимание выездам на «короткую» щетку, то есть с середины поля. Мы занимаемся и в зале: кардио, силовые, функциональные, круговые тренировки проходят.
Если мы дома, то на льду проходит 2-3 тренировки в неделю, потому что приезжаем дней на 10, иногда — побольше. Такие тренировки, чаще всего, самостоятельные, без тренера, чтобы поддерживать себя в форме. Если мы тренируемся на сборах, то в день проходят две двухчасовых тренировки на льду и тренировка в зале — тоже два часа. Еще у нас каждый день есть теория, ей уделяем час.
О страхе перед соперниками
Раньше да, было страшно выходить на лёд. Такое чувство было на соревнованиях «Кёрлинг-дебют», их проводили среди тех, кто занимался до одного года, до двух, до трех лет.
На сегодняшний момент этого нет, потому что даже на первенстве мира все спортсмены примерно одного уровня: кто-то чуть сильнее, кто-то чуть слабее. Это не боязнь, скорее, оценка. Перед игрой мы ищем сильные и слабые стороны соперников, чтобы понимать их наперед. Сейчас чувствую ответственность за свою команду, за Россию.
ТОП-3 сильных команд-соперников
Я считаю всех соперников сильными, но, наверное, все-таки выделю кореянок, потому что на взрослом чемпионате мира они заняли третье место. Это достаточно высокий уровень. Канадки, потому что они очень опытные — у них проходит много соревнований. И швейцарки. Мы с ними играли на турнирах, достаточно сильные тоже. Мы в прошлом году с ними на первенстве мира играли, была равная борьба, но в итоге мы уступили им, в финале и полуфинале не встретились. Вполне возможно, сейчас будет реванш.
Что касается нашей команды, я считаю, что на данный момент мы готовы на 100%, можем показать достойную игру.
«На раскатку перед соревнованиями есть всего час»
Мы прилетели в четверг, 13 февраля. 14 числа по расписанию — тим-митинг, когда команды встречаются, смотрят друг на друга, обсуждаются оргвопросы и регламент турнира.
Еще по плану — раскатка, чтобы мы посмотрели лёд, привыкли. На это есть всего час — по 12 минут на дорожку. Если бы можно было больше, то команды бы приезжали заранее, тренировались, оказывались не в равных условиях. Соревнования в том и заключаются — кто быстрее привыкнет и поймёт лёд.
О поддержке болельщиков
Для нас в России не было мероприятий такого масштаба. Турниры, во-первых, проходят на плохом льду, во-вторых, они не настолько значимы, поэтому на них никто не приходит смотреть. То есть, такой обстановки, что придут болельщики, будут тебя поддерживать, еще ни разу не было. На любых российских соревнованиях мало людей на трибунах. А в других странах достаточно много зрителей приходит, но, в основном, на серьезные мероприятия.
Канадские болельщики хлопают каждому броску своих спортсменов, это, конечно, напрягает, когда играешь на соревнованиях такого масштаба, как первенство мира. Но потом отстраняешься. А сейчас, я думаю, достаточно большое количество людей придет болеть за Россию, поддерживать.
Думаю, это будет очень волнительно. Твой народ на тебя смотрит, не хочется показать плохую игру, надо оправдать надежды. Ответственность всегда есть, но тут — чуть больше.
Что смешного происходило на льду?
Наверное, самое смешное — это падения. Чтобы я сильно падала — такое не вспомню. А девчонки в команде падали. Я кидала какой-то бросок, достаточно сильно камень запускала. Стояло много гардов (камней-защитников, прим. ред.), девочка терла мой камень, должна была перепрыгнуть через все эти гарды. Она подпрыгнула, как Дима Билан, поджав ноги, упала на коленки и прокатилась вот так. Это, конечно, было «звездное выступление».
Про заботу о здоровье
На самом деле мне кажется, что мы уже закалились. Но наш врач не разрешает нам пить препараты, повышающие иммунитет, изотоники на тренировках. Он считает, что мы должны выработать свой иммунитет ко льду, к тренировкам, к нагрузкам. Соответственно, если мы выработаем иммунитет таким образом, то на турнирах будет намного проще, не будем уставать.
Голос мы не срываем. В моей команде такого ни разу не было, хотя кричим много. Но, допустим, в другой команде в России есть девочка, она постоянно кричит, и голос пропадает.
Об учебе в вузе
Раньше я хотела поступать в вуз по специальности «Реклама и связи с общественностью». Но понимала, что пока я в спорте, в сборной России, у меня не получится совмещать учебу на том уровне, на котором это требуется. То есть, в спортивном вузе какие-то поблажки есть спортсменам, потому что это спортивный институт. А там бы меня просто выгнали — и все.
Блиц-опрос
Считаете себя эмоциональной командой?
Скорее нет, чем да. Мы слаженны, поддерживаем друг друга, можем иногда посмеяться, но всплеска эмоций нет. Мы собранные, сконцентрированные.
Какие взаимоотношения в команде вне тренировок?
Я вот только приехала с ними из магазина, мы шопились. Можем спокойно пойти в кафе, встретиться, поболтать. Мы подружки.
Не мешают ли игре в кёрлинг длинные ногти?
Я капитан, не свипую (свипинг — натирание льда щёткой перед камнем, прим. ред.) так много, мне не мешает. И то я как раз сейчас отрезала их, так как они были еще длинней. Камни отпускать не мешает.
«Я бы хотела выступить на Олимпиаде»
Если говорить о том, чего хотелось бы достичь, то это — выступление на Олимпиаде, было бы очень круто. Вообще с детства мечтала об этом, еще с гимнастики. Мне кажется, это высшая степень, когда представляешь свою страну на таких соревнованиях.
Чтобы выступить на Олимпиаде, надо вырваться из молодежного возраста. Это каждый раз происходит по-разному. Думаю, если мы будем показывать хорошие результаты, вполне возможно, нас рассмотрят как взрослую команду и разрешать нам играть отбор на «взрослые» чемпионаты мира.
Нас в команде четверо, три девушки 2000 года рождения, одна — 1998, у нее последний год в молодежке, у нас в запасе еще три. Для молодежного возраста это много, есть время, чтобы показать себя.
Мне кажется, кёрлинг стал популярнее после Олимпиады-2018. Тогда случился скандал — у наших спортсменов нашли положительную допинг-пробу. Благодаря этому о кёрлинге узнало намного больше людей. Думаю, кёрлинг стал популярнее и среди зрителей, и среди тех, кто приходит в этот спорт.
Беседовала Влада Калиниченко специально для интернет-газеты Newslab
