30 августа в Красноярск прибыл «Йога-поезд» — команда лучших московских учителей йоги, которые стартовали из Екатеринбурга и целую неделю проводили мастер-классы в сибирских городах.
Участниками «гастрольного тура» стали Эллен Фербеек (главный редактор Yoga Journal), Мария Шатланова (ведущий преподаватель Йоги Айенгара), Сергей Агапкин (врач, ведущий программы «О самом главном» на канале «Россия-1») и другие специалисты индийской практики.
Красноярцам дали 4 бесплатных мастер-класса, посвященных йогатерапии, дживамукти-йоге, йоге позвоночника и женской йоге, а также пресс-конференция, где все желающие могли задать вопросы профессионалам. По словам организаторов, несмотря на то, что данное духовно-спортивное направление не является панацеей от всех болезней, занятия йогой достоверно замедляют старение и обеспечивают хорошее самочувствие между занятиями.
Интернет-газета Newslab.ru,
фото Алины Ковригиной
Реакклиматизация: советы для уставших отдыхать
Ликбез: Чакрой по чакрам
