>
>
"Йога Reflex" с Ириной Нельсон

Телепрограмма

"Йога Reflex" с Ириной Нельсон

Спорт
Жанр: Спортивная
Страна: Россия
Ограничения: для детей старше 12 лет

Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога - это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме. Регулярная практика и эффективные дыхательные упражнения от Ирины Нельсон помогут вам выработать свой собственный йога-рефлекс и познать секреты молодости и долголетия.