Может мне "курсы для похудения" организовывать начать. Опыт сброса 20 кг бегом есть :) Самая современная технология: бегом по маршруту: универовская гора, мимо СФУ до академии биатлока, там 1 круг и обратно СФУ и вниз с универовской горы. Результат в похудении и красивой фигуре гарантирован в течении полугода - года.
Не в тему, конечно, но у меня какие-то финты с весом происходят. Долгое время я был около 70. В студенчестве. Потом бац -92! Перестал в штаны влезать :) А потом такой-же бац и вешу 75. Вне зависимости от еды. Ниче не понимаю....
У меня тоже с весом проблемы: в институте весил 75, попал в органы и нарушенный график питания, стрессовые ситуации вывели отметку в весе до 95, хотя ем я мало, пешком хожу по району. Стал есть еще меньше, но вес не снижается. Думаю предрасположенность заложена где-то гинетически.
:)
:)
Самая современная технология: бегом по маршруту: универовская гора, мимо СФУ до академии биатлока, там 1 круг и обратно СФУ и вниз с универовской горы.
Результат в похудении и красивой фигуре гарантирован в течении полугода - года.
http://webapteka.by/news/kak_hudeyut_v_dubae_ili_u_bogatyh_svoi_privychki