сам так делал, пока в панельнике жил. Спускаться вредно для суставов! Только подъём. Обратно лифт. Раньше была лестница вверх на часовню. Она жива ещё? Можно соревнования проводить по скоростному подъёму.
Альпинисты и горнолазы всякие так и делают. Живут на 3 этаже, но когда домой идут сначала поднимаются до 9, потом спускаются до своего. Они ж как хаски. Им постоянно бегать надо ) Сам поднимался этаж на 30 примерно. Но на месте. Тренажёр такой есть. Эмитирует такой подъем. Красноярцу удачи. Пускай тренируется Эмпаир Стэйт Билдинг штурмовать!
Спускаться вредно для суставов!
Только подъём. Обратно лифт.
Раньше была лестница вверх на часовню. Она жива ещё? Можно соревнования проводить по скоростному подъёму.
Зовём Ред Булл спонсором тогда и снимает это всё на квадрокоптер.
Ещё больше зрителей и спонсоров соберем, если кто-нибудь расшибётся.
Живут на 3 этаже, но когда домой идут сначала поднимаются до 9, потом спускаются до своего.
Они ж как хаски. Им постоянно бегать надо )
Сам поднимался этаж на 30 примерно. Но на месте. Тренажёр такой есть. Эмитирует такой подъем.
Красноярцу удачи. Пускай тренируется Эмпаир Стэйт Билдинг штурмовать!
Тема для тех кто сам в жизни ни разу не подтянулся.
Диванодав врача с давлением звать станет, а альпинист уедет погулять в Саяны.
Если вам слово кардиотренировка о чём—нибудь говорит.