3 литра воды в день? Да лопну. И это нагрузка на почки, мочевой. Некоторым сердечникам противопоказан такой совет. правильное питание-суп с курицей, которая напичкана гормонами, антибиотиками))) Мясо не известно откуда привезено))) Хлеб который неделю не черствеет. Овощи и фрукты не могут хранится по полгоду, у нас хранятся. Чего там накачали в них. Для эксперимента я хранил яблоки больше года. А это не должно быть)))
Прежде отрегулируйте своё питание: спасение утопающих - дело рук самих утопающих. О нем читаю не lbs.doc в Telegram. Особенно для тех, кто с синдромом раздраженного кишечника. Там же Гастроэнтеролог Саша.
А потом рассказывает как с помощью правильного питания избавиться от проблем с ЖКт
где логика