Главная
>
Форум
>
за жизнь
>
Подвержен ли ты скрытому стрессу?

Подвержен ли ты скрытому стрессу?

Мата Хари
+ 0 0
12 мая 2004 г. 14:18
в трех словах огласите весь список траблов данного спора.
Пионер Петя 2 МинМакер
+ 0 0
12 мая 2004 г. 11:35
Нет, ну точно - раздвоение личности...
Кто может хотеть быть похожим на Вас?
Вы себе льстите...
MM$ (K) 2 ПиПетя
+ 0 0
11 мая 2004 г. 17:09
Ошибаетесь, уважаемый. Скорее, это у кого-то наблюдается раздвоение личности, причем одна из раздвоенных личностей упорно пытается стать похожей на меня
Пионер Петя
+ 0 0
11 мая 2004 г. 17:03
У ММС'а раздвоение личности?
:))))))
Человек пишущий объявы под ником "ММ$(Балашиха)", а не заткнуться ли тебе? Уж кто и есть моралный урод, так это ты.
Если не прекратишь писАть всякую херню от якобы "моего" имени, можешь стать уродом не только морально, но и визуально.
Кто на тебя наезжает?
Ты сам свое уродство моральное выставляешь напоказ.
А ты смотри на это как на неудачную шутку, нашел из-за чего стресоваться:)))
стресс надо снимать.
ктсти, очень помогает стрельба по движущимся мишеням:)
ММ$(Балашиха)
+ 0 0
6 мая 2004 г. 18:05
Я подвержен стрессам очень сильно, также на меня наезжают всякие недоноски этого форума.
Самое сложное - понять, действительно ли ты страдаешь от скрытого стресса. Пройди этот тест. Отвечай на вопросы о своем состоянии как минимум в течение последних 3 месяцев. Потом посчитай буквы и следуй соответствующим советам.
1. В последнее время ты ешь больше, чем обычно?
а. Нет, я ем так же, как всегда.
в. Я перекусываю чаще, чем обычно.
с. Я ем постоянно, даже когда не чувствую аппетита.
2. Ты крепко спишь?
а. Не то слово. Я засыпаю, только коснувшись головой подушки.
в. Иногда долго не могу заснуть - мне надо успокоиться.
с. Днем я постоянно чувствую усталость, потому что плохо сплю ночью. Могу часами переворачиваться с боку на бок.
3. Часто ли ты общаешься с друзьями в неформальной обстановке?
а. Да! У меня толпы друзей.
в. Как минимум раз в неделю.
с. У меня часто меняются планы - друзья не укладываются в расписание.
4. Состояние твоей кожи.
а. Мне повезло - кожа отличная.
в. Иногда кожа бывает вялой, изредка вскакивают прыщики.
с. Моя жизнь - вечная борьба с угревой сыпью.
5. Есть ли у тебя проблемы с желудком?
а. Никогда не было.
в. Не часто, но случаются приступы диареи.
с. Постоянное ощущение тяжести и явные проблемы с желудком.
6. Тебя устраивает нынешняя работа?
а. Нельзя сказать, что она легкая, но я ее обожаю.
в. Ко мне много требований и иногда справляться очень тяжело.
с. Нет.Нет. Я постоянно нахожусь под безжалостным давлением, и с начальником мне не повезло.
7. Как часто ты употребляешь спиртные напитки?
а. Только в компании - я равнодушна к спиртному.
в. Переодически осознаю, что после работы необходимо выпить пару бокалов.
с. Желание выпить у меня возникает каждый вечер, когда я прихожу с работы.
8. Как часто у тебя меняется настроение?
а. Не часто.
в. Иногда я расстраиваюсь из-за мелочей.
с. Кажется, я начинаю плакать по малейшему поводу, а если не проревусь, ужасно себя чувствую.
А. Полный порядок
Ты отлично совмещаешь карьеру с общественной жизнью. Чтобы так продолжалось в дальнейшем, обязательно оставляй время "для себя". Как только обнаружишь, что работа отнимает слишком много времени, устрой себе еженедельные занятия - например, запишись на йогу. И не забудь про вечеринки с друзьями. Смех улучшает работу передатчиков импульсов между клетками мозга и способствует выделению гормонов, защищающих организм от стресса.
По в и с будет завтра.
  • Оставить комментарий
  • Войти