Красноярцев пригласили поучаствовать в в мероприятиях проекта «Гимнастика в кармане», который стал стал победителем грантового конкурса в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». Организатором выступает некоммерческая организация «Фонд поддержки и развития физической культуры и спорта».
Фонд планирует внедрить методику производственной гимнастики на рабочих местах, а также создать для неё широкую информационную базу в интернете.
Получить доступ к разработанным комплексам упражнений можно на сайте Производственная гимнастика, для этого необходимо нажать кнопку «получить материалы» и заполнить поля предоставленной формы. После этого появится возможность скачать все материалы и распространить их среди коллег и знакомых.
Комплексы упражнений производственной гимнастики отличаются в зависимости от времени их выполнения. В начале рабочего занятия они помогут взбодриться, а ближе к обеду — расслабиться и снять уже накопившуюся усталость в мышцах. Такие упражнения будет способствовать не только повышению работоспособности и настроения, но и укреплению здоровья.
Кроме того, в текущем году планируется выпустить мобильное приложение по производственной гимнастике, поэтому комплексы упражнений всегда будут под рукой, то есть «в кармане».
