С наступлением холодов участники проекта «Будь здоров!» будут проводить утренние зарядки в муниципальных спортивных комплексах Красноярска. Такие площадки работают в спорткомплексах «Юность», «Энергия», «Строитель» и «Спутник» с 7 до 8 часов утра.
Напомним, что летом 2005 года в Красноярске стартовал проект оздоровительных зарядок для жителей города. Проведение зарядок осуществлялось на свежем воздухе и на открытых площадках. В летний период на зарядку выходило до 500 красноярцев – представителей различных возрастных и социальных групп, имеющих разную физическую подготовку. Участники программы познакомились с различными форматами фитнес программ: классическая аэробика, аэробика с элементами восточных единоборств, аэробика с танцевальными элементами, аэробика с использованием силовых элементов, сообщила пресс-служба горспорткомитета.
