В Красноярске 20 июля на острове Татышев состоится очередная общегородская зарядка проекта «Хочешь быть сильным, красивым, здоровым — будь им!». В этот день она будет посвящена китайской гимнастике, сообщили в пресс-службе Красспорта.
С начала июля общегородские зарядки проходят по различным направлениям фитнеса. Первая тренировка 6 июля прошла в стиле fit-бо. 13 июля под инструктажем мастера спорта Юлии Зайченковой состоялось занятие по методике «гибкая сила». 20 июля занятие проведет тренер Станислав Рогачев, который имеет международную инструкторскую степень по шаолиньському ушу. Зарядка начнется в 18:00 и будет состоять из суставных разминок.
Конкурс «Стартуют все»: расписание работы трасс и городских зарядок
