С августа каждый четверг в многофункциональном спорткомплексе «Локомотив» (ул. Ленина, 90) в Красноярске стартуют бесплатные занятия по тай-бо, сообщили в пресс-службе министерства спорта и молодежной политики края.
Тай-бо сочетает в себе элементы тхэквондо, бокса, аэробики и танцевальных движений. Это одна из фитнес-систем, в которой соединяются западные и восточные подходы к оздоровлению организма, она позволяет гармонично развивать тело и улучшает самочувствие и настроение.
Напомним, что в течение лета на «Локомотиве» проходят бесплатные зарядки. Каждый вторник и четверг с 8 до 8.30 утра красноярцев приглашают на фитнес-тренировки, которые проводят профессиональные инструкторы.
Кроме того, на стадионе проходят бесплатные занятия по йоге. Если погода не позволяет проводить тренировки на улице, все желающие занимаются в спортзале. Занятия по йоге проходят каждый вторник, четверг и воскресенье в 19.30.
Получить подробную информацию можно по телефону: (391) 211-10-69.
