Чтобы не болеть простудами, всего лишь надо хоть не много подзакаливаться. Чуть холоднее вода в душе, чуть прохладней в квартире, больше бывать на улице, больше двигаться и оптимистичный настрой. Питание и сон. Физический труд. Даже гриппу будет труднее пробить иммунитет.
Даже гриппу будет труднее пробить иммунитет.