Спорт
В интернете уже несколько месяцев популярны «дофаминовые прыжки» — этот фитнес-метод придумала блогер Юлия Бошина, которая называет себя цифровым психологом. По ее словам, это упражнение помогает сбросить килограммы, привести тело в тонус и улучшить настроение. Newslab решил разобраться, как работает эта методика и узнал у врачей Красноярской краевой клинической больницы, насколько она новая и для кого может быть опасна.
Комплекс ГТО вновь набирает популярность. Так что, если хотите получить заветный знак отличия, сейчас самое время. С чего начать подготовку, сколько времени на это понадобится и какие упражнения добавить в тренировочный план — на эти и другие вопросы ответила Татьяна Ратманская, руководитель центра тестирования ВФСК ГТО СФУ, тренер физической культуры и спорта.
От баллов при поступлении до специального налогового вычета
Рассказываем о крупнейшем футбольном фестивале за Уралом
Плавай и занимайся йогой
Наглядная инструкция в пару кликов
Открыл центры «Сокол» Олег Дерипаска
Освещенные трассы, модернизация и больше возможностей для активного отдыха
Новые площадки и большие планы на будущее
Коронные приемы и феноменальная работоспособность
Мотивация для спорта и не только
Современный спорткластер и новые образовательные учреждения
Смогут ли красноярцы вернуть чемпионское звание
Спорт высоких достижений, квалифицированные тренеры и работа в команде
Лучшие фото с соревнований
Культурные события в рамках экономического форума
Выбитые зубы и драки на стульях
Реализованные проекты и большие планы
Почему мини-футбол популярен в Норильске?
Велодорожки, бассейн и трибуны
Для спортсменов и всех красноярцев
Перспективы для развития и продвижения региона
Большой праздник на Севере
Сложные спортивные объекты в надежных руках
Главные итоги подготовки
Освещенная трасса, теплый визит-центр и радость для спортсменов
Список катков и лыжных баз с ценами и адресами
Надеваем коньки и делаем селфи
Юбилей «Арены. Север» и главные достижения
Комфорт для звездных спортсменов и юных воспитанников
Баскетбольное поле, площадка для занятий воркаутом и уличные тренажеры
Тренировки, страхи и ночевка на стене